PSYCHOBALANS
Pracownia Terapii

Oferta

Konsultacje

Konsultacja to spotkanie lub kilka spotkań, której celem jest wstępne rozpoznanie natury zgłaszanych trudności. Podczas konsultacji terapeuta wnikliwie zapoznaje się z trudnościami i symptomami, które doprowadziły pacjenta do zgłoszenia się do terapeuty oraz zorientowanie się w ogólnej sytuacji życiowej (osobistej, zawodowej). Konsultacja ma na celu dokonanie diagnozy trudności
i problemów oraz pozwala dobrać odpowiednią formę pomocy. W czasie spotkań terapeuta skupi się na podtrzymywaniu otwartości, akceptacji i empatii wobec pacjenta, a także na tworzeniu bezpiecznej atmosfery, która pozwoli na odkrycie trudnych emocji i myśli.

Psychoterapia indywidualna jest dla osób chcących rozwiązać swoje problemy, potrzebujących wsparcia w podjęciu decyzji, chcących poprawić jakość swojego życia. Drogą do wyznaczonych celów jest tutaj relacja dwóch osób: osoby poszukującej pomocy i ulgi w cierpieniu, z psychoterapeutą. Relacja terapeutyczna, nacechowana akceptacją, rozumieniem i wsparciem ze strony terapeuty, dostarcza pacjentowi okazji do doświadczania, poznawania i rozumienia siebie i swoich mechanizmów budowania bliskości oraz motywuje i pomaga wprowadzać zmiany mające wyeliminować cierpienie i służyć dobremu, satysfakcjonującemu życiu i funkcjonowaniu w świecie.

Psychoterapia dorosłych

Najważniejszą wartością w pracy z młodzieżą jest zaufanie, dyskrecja i wzajemny szacunek. Okres nastoletni to szczególny czas dążenia do uzyskania niezależności oraz poszukiwania własnej tożsamości. Psychoterapia młodzieży ma na celu dostarczenie pomocy młodemu człowiekowi w pojawiających się trudnościach emocjonalnych, społecznych, rodzinnych. Wzmacnia zasoby, towarzyszy w radzeniu sobie z wysoko stawianymi wymaganiami. Psychoterapia dla młodzieży i nastolatków ma na celu nie tylko pomóc w niwelowaniu zaburzeń czy trudności emocjonalnych, ale też zwiększyć odporność psychiczną nastolatka, rozwój jego inteligencji emocjonalnej i społecznej. Psychoterapeuta wspólnie z nastolatkiem docieka źródła objawów oraz pomaga
w ich przezwyciężaniu.

Psychoterapia młodzieży

Pomagam osobom, które doświadczają trudności w zakresie:

stanów depresyjnych,
obniżonego nastroju,
zaburzeń osobowości,
doświadczania przygnębienia, samotności, wyizolowania,
napięcia emocjonalnego,
niskiego poczucia własnej wartości,
trudności w relacjach z bliskimi lub współpracownikami: związanych z komunikacją, wyrażaniem uczuć, tworzeniem relacji, zaangażowaniem, konfliktami,
nieradzenia sobie ze stresem,
braku zaufania we własne siły i możliwości,
braku zrozumienia doświadczanych problemów emocjonalnych,
uzależnienia od rodziny, partnera, pracy,
uczucia bycia niezrozumianym i odrzucanym przez otoczenie,
niespodziewanej sytuacji kryzysowej, np. utraty pracy, wypadku, rozstania,
utraty bliskiej osoby (rozstania, śmierci),
braku umiejętności radzenia sobie ze złością i agresją,
lęku i strachu,
perfekcjonizmu i prokrastynacji, trudności w realizacji ważnych celów życiowych (np. ukończenia szkoły, utrzymania pracy),
pozostawania lub bycia w przeszłości ofiarą agresji/przemocy.

Social media

Adres
ul. Dworcowa 1/2
62-050 Mosina

Kontakt

+ 48 888 521 210
bognapsychobalans@gmail.com

Psychobalans
Pracownia Terapii